宋山森林公园为国家AAA级旅游景区。
宜都宋山风景区位于万里长江与八百里清江交汇处高坝洲境内，景区植被丰富，谷幽峡险，泉飞石静，云缠雾绕，被誉为：“植物的天堂，动物的乐园，人类的氧工厂”。宋山因宋女升仙而得名，更因张飞在此演练骑兵，宋太祖赵匡胤题有佛寺“圣”匾而在历史上享有盛名。
赏竹：宋山的竹是它的一大特色，这里共有楠竹、桂竹、刚竹、粉绿竹、早园竹、罗汉竹、紫竹、茅竹等数十个品种。因此，到宋山旅游，赏竹，也就成为一种不可或缺的活动。在海拔300多米的法泉寺背后，有一片50多亩的连片楠竹，平均高度在10至25米，它四季长青，秀丽挺拔，值霜雪而不凋，历四时南而常茂，是宋山的“竹海”。
从宜昌出发可先乘班车到宜都，从宜都市区中心出发约行15公里路即可到达。或者从宜昌乘火车到枝城，枝城离宜都和宋山距离都比较近，有专车直达。
门票/开放时间:40元（野人巢30元）
地址：宜都市高坝洲镇
类型：森林山
等级：AAA
游玩时间：建议1小时
开放时间：
9:00-17:00