出个旧市区，穿过个冷公路遂道，至红河边上的冷敦，一路观赏着红河两岸的绮丽风光，再往南行驶50余公里，便到达了迷人的蔓耗绿水河热带雨林。
蔓耗绿水河热带雨林位于个旧市最南端的蔓耗镇绿水河发电厂区域内，南与国家一类口岸—河口相连；北距个旧市区90公里；东北面与蒙自县相连；东南毗连屏边县；西边以红河为界与金平县隔河相望，具有“一片森林连接四县一市”的独特区位。
红河谷属典型的亚热带气候，极为复杂的地质地貌和土壤类型，构造了丰富的地理环境和生物环境，孕育了具有红河特点的热带雨林。蔓耗绿水河热带雨林位于东经103度22分，北纬23度，海拔145.35—478.5米，是大围山自然保护区的延伸地带，面积约4平方公里。热带雨林主要集中在蔓耗镇绿水河的中上游低山河谷地带，这是一片由热带湿润雨林、季节雨林、山地雨林和季风常绿阔叶林等多种群落类型组成的热带山地森林植被。蔓耗热带雨林形态属峡谷森林，各类珍稀植物大多生长在陡峭的山崖上，森林植被具有鲜明的垂直分布特征，谷底流淌着终年不涸的绿水河。景区内珍稀植物种类繁多，仅木本植物种类就达95科255种，属国家级保护的热带森林植被有20余种，如金花茶、望天树、柄翅果、董棕、多歧苏铁、云南穗花杉、桫椤等，栖息着49科134种脊椎动物。其中，苏铁类植物中的多歧苏铁属世界上罕见的古老珍稀植物，被学术界誉为恐龙时代的“活化石”，它的发现曾轰动了世界生物界。苏铁类植物大约出现在2.8亿年前的古生代至1.8亿年前的中生代侏罗纪繁盛时期，植物分布遍及全球，与恐龙并驾称霸地球。到新生代，经第四纪冰川时期，称霸一时的恐龙灭绝，伴随着在生物界中占统治地位的绝大多数苏铁类植物的消亡，少数残留下来的苏铁类植物由此被称之为植物界的“活化石”和“大熊猫”。
苏铁类植物对研究植物的发展史上有着十分重要的意义和考证价值，一般认为种子植物是由蕨类植物演化而来的，而苏铁类则属于蕨类植物和种子植物之间，呈过渡型。苏铁类植物的滋生和发展与漫长的古地理环境的演变分不开，地球史的重大变化时期总是伴随着苏铁类植物的重大变革。苏铁类植物的衍生对研究种子植物的起源与演化、种子植物的区系、古气候的变迁等都有重要意义。因此，野生苏铁类植物被世界《濒危野生动植物物种国际贸易公约》列入附录中，成为世界重点保护的珍稀濒危植物对象。在红河北岸局部干热河谷地带的石灰岩山地中，生物学家发现了生长着当今全球最濒危的红河苏铁，这些珍稀植物大部分就集中在蔓耗绿水河热带雨林中。由于红河苏铁树形古朴，四季长青，躯干粗壮且坚硬如铁，叶锐如针且光洁滑亮，其自身有着较高的经济价值和观赏价值，也因此曾有过多起不法分子盗挖、非法收购、非法贩运的事发生。然而，由于红河苏铁是在特定的土壤、特定的气候条件、特定的自然环境中才能繁衍生长，一旦离开原生地带，无论移栽到何处，成活率都几乎等于零。因此，中国植物学会苏铁分会在全国的调查结果中得出“红河苏铁只有在原生地带才能生存”的结论。1996年在我国召开的第四届国际苏铁生物学会上，成立了“中国苏铁保护行动小组”，第一行动计划就是拯救红河苏铁。可以说，红河苏铁是我国至今发现的资格最老、最为长寿的树种，因为，红河苏铁已有2.8亿年的衍生树龄了。除此外，滇南苏铁、叉叶苏铁、宽叶苏铁等珍稀野生苏铁也在蔓耗热带雨林相继发现，由此证明，蔓耗热带雨林植物的多样性和远古性，是世界苏铁品种和珍稀植物品种最多，生物种群最集中的地方，是自然界植物和生物多样性的基因宝库。
蔓耗绿水河热带雨林物种万千，繁茂葱郁；彩蝶群飞，鸟语花香；古树参天，藤罗缠绕；奇花异木，遍布山野；高山幽谷，流泉飞瀑。山溪林中过，山风莽中诵，绿色的水吟唱着远古的悲歌，绿色的山深藏着神迷的生灵，身临其景，林中的各种奇特的自然景观无不让你陶醉在大自然美妙的怀抱中，令人流连忘返。
情人瀑布。雨林中的绿水河沿着陡峭的山崖跌落而下，形成两道明亮的瀑布，恰似一对依依不舍的情人，两瀑布顺壁而泻汇为一体，形成一清澄的深潭，真所谓有情人终成眷属。
老树抱石。在绿水河下游的河岸上矗立着一棵奇异的万年青树，树干胸围约1米，枝繁叶茂，盘曲错综的树根紧紧围抱着一块巨大的椭圆形石头插入土中，其形酷似老树孵石。
独树成林。这是一棵从石缝中生长出来的榕树，其树根细小弯曲，但从母体上生长出来的10多棵榕树，其枝干棵棵都长得又粗又壮又标直，让人很自然地会联想到母亲的伟大。
地下发电厂。热带雨林的外围有一座始建于20世纪50年代的地下发电厂，它的建设记录了“备战、备荒，要准备打战”的不平静年代。这是一座设计极为复杂的高水头、深地下、多层次的多级地下发电厂，建成后厂房掩蔽在深山中，带给了人们许多神迷的瑕想。如今参观发电厂已成为旅游项目，地下发电厂的神迷面纱等你去揭开。
热带果园。蔓耗地区适合各类水果的生长，热带雨林范围中的热带果园是绿水河发电厂的职工在建设边疆，美化家园的创业中浇灌出来的一片丰收果实。每逢水果成熟季节，游人都可以自由自在地到果园里品尝各自喜爱的香蕉、芒果、菠萝、木瓜、甘蔗等水果。
民俗文化。蔓耗地区世居着彝、傣、瑶、壮、苗、哈尼等十多个少数民族，每个民族都有自己独特的文化、民俗和风情，他们都能歌善舞。每年的五月都要举行盛大的香蕉节活动，在节日里，江里江外的少数民族香蕉种植专业户都要来打擂台评选香蕉大王，吃香蕉比赛是节日里必不可少的内容。7月举行的芒果节与香蕉节不同的是，每到芒果节这一天，居住在红河岸边的各族美丽少女都要来参与“芒果小姐”的竞选，竞选上“芒果小姐”的除了获得证书、奖金外，还将被挂上一串象征着吉祥、美丽、幸福的芒果链。在这两个节日里，当地的少数民族都要用最狂欢的形式来庆祝自己的节日，尽情的展示自己的民族文化。
科普园。这是一座以植物园，珍稀动物、珍稀植物图片展览，蔓耗古码头历史介绍，热带雨林昆虫标本、植物标本和发电厂模型为主要内容的科普园地。现在，蔓耗绿水河热带雨林已成为红河州集科普、旅游、教学、探险、训练为一体的综合性的青少年科普教育基地。
信息来源：中国红河旅游网